现今社会，越来越多的人开始关注癫痫，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。一旦发作，人就会失去知觉，行为不受大脑控制，也就是我们通常所说的“抽风”。其实松弛训练很早就被作为癫痫的治疗方法之一，因为人类很早就认识到降低癫痫患者的应急水平是可以减少发作频率的。松弛训练的方法有很多，常用的方法有一下几种。

北京手术治疗癫痫病

1、进行性肌肉松弛法

松弛的步骤为先集中注意力于要松弛的肌肉，使该肌肉紧张，坚持紧张5～7s，放松该组肌肉，进一步松弛该组肌肉。

2、语言松弛法，可由治疗者指导进行，也可由患者自己进行，自己用语言使自己松弛下来

首先患者将身体某部分的肌肉用力绷紧，如咬紧下巴或者紧握拳头，然后令其放松，以便让患者体会肌肉紧张与松弛的感觉。然后让患者坐于或躺于一舒适的椅子或床上，要求患者检查自己的身体、从头部、颈部、肩部、上肢、躯干到下肢，逐步检查，看看各部位的肌肉是否都松弛下来了。

3、精神松弛法

想象自己处于温暖的春天，躺在绿草如茵的草坪上，清风徐来，白云游动，想象着自己处于这样的一种平和的情境当中，从而使自己的身心完全松弛下来。

关于以上为大家介绍北京手术治疗癫痫病，相信人们看了文章都明白了，都了解了关于癫痫疾病的相关保健措施了，积极的维护好自己的身体健康。而且癫痫病的反复发作会导致患者出现智力衰退的现象。当您发现孩子患了癫痫病，一定要及时的带孩子去专业正规的医院治疗。