癫痫本身就是一种对我们身体产生影响很大的疾病，为了避免癫痫给我们身体带来更多的伤害，我们应该在生活中注意到各个问题，以免病情恶化。

癫痫发作的症状

1、惊厥期：惊厥期的癫痫患者通常病情较为严重，发病时全身间歇性强直，大多数患者会出现呼吸困难，口吐白沫或血沫，发作后大多数患者不记得发作时情况。部分惊厥期患者有心脏房颤反映。

2、先兆期：先兆期的癫痫患者一般会出现早期癫痫临床症状，比如：精神萎靡、精神异常表现，烦躁、以及各种情绪不稳定的症状，部分患者会因癫痫先兆期而出现肠胃不适以及口舌生疮等其他合并症状。也有部分患者在先兆期表现出癫痫发病前兆，如：四肢不协调、头晕、耳鸣、视觉味觉以及嗅觉出现不同程度的异常。

3、痉挛期：痉挛期癫痫患者处于发病中期，经常伴有四肢肌肉强直以及身体抽搐等症状，病在痉挛后出现许多身体异常状态，如：血压升高、心律失常、呼吸困难等症状。

癫痫平时注意哪些呢?

禁食肥肉、鸡肉、羊肉、大油、狗肉、驴肉、辣椒(葱、姜、蒜不能生吃)、严禁吸烟，切忌饮酒。不吃绿豆(解药的)、咖啡、巧克力等含大量咖啡因的食品!规律饮食不可过饥过饱，不要一次大量饮水，食物要清淡，控制甜食。

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病。

因此，在生活中及时的注意自己的饮食健康也是患者要注意的。因为有些食物可能会引起癫痫病发作，所以在日常饮食中对癫痫病人过多限制，不许他们吃这吃那，甚至肉、鸡蛋、鱼虾等一律不许吃。这样其实是没有必要的，有些食物固然可能诱发癫痫病，但也不必过分限制。癫痫病患者也应与平常人一样，而其食品应该多样化以丰富营养。但癫痫病患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食。烟、酒、茶、咖啡、巧克力等则要禁食。

注意合理搭配饮食,补充足够营养：在癫痫病患者的慢长治疗过程中,某些西药会对消化系统带来影响,导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍,在合理饮食外,注意补充含维生素的食物,多吃蔬菜和水果等。

通过上述的讲解，您一定了解到癫痫的症状了，对于癫痫这种疾病我们不可小看，早期发现这种疾病的时候，我们一定要在早期进行治疗，以免后期这种疾病对我们产生更大的影响，同时饮食上我们也要科学。