癫痫是在生活中比较常见的，近年来患癫痫的人逐渐增加，给患者的家庭带来了很多困扰，因此，我们要找出引起癫痫的病因，并且做好预防癫痫的工作。癫痫的发生与遗传时有一定的关系，还有，情绪紧张、激动，长期酗酒等也会引发癫痫的发作。那么你想知道癫痫该如何预防呢?

一、癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫的药物，防止出现癫酰的持续性状态。生活中克服自卑感及恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激，预防癫痫的发作。

二、加强身体锻炼，保证起居有规律，忌烟酒等对身体有一定刺激性的食物。日常生活中癫痫患者应该做到不开车、游泳、夜间独自外出等，如果有癫痫发作的预兆，一定要立即卧倒，避免跌伤。

三、定期身体检查。目前对癫痫做出诊断的依据主要要看患者的临床表现，较为典型的癫痫的发作对癫痫的诊断具有重要的意义，癫痫有哪些预防方法?因此详细、完整、准确、清晰的病史、做好体格检查及神经系统检查、脑电图检查、及有关实验室检查，是癫痫的诊断的很重要的依据。

四、禁止大量饮酒

长时间大量饮酒除引起一系列身体疾病，降低身体免疫力外，还会造成神经系统毒性，致使体内缺乏维生素B1，大脑组织代谢出现障碍，形成脑萎缩，导致成年癫痫病发，患者注意力降低，记忆力衰退，甚至发生痴呆。因此，在日常生活工作中要禁止大量饮酒。

五、防治各种颅内感染

各种脑炎及脑膜炎等疾病容易造成大脑皮层出现炎症和水肿，诱发成年癫痫。且后遗症时期因为脑实质内瘢痕的形成与大脑膜发生粘连，也会致使病症的发作。所以，成人癫痫疾病预防要积极防治各种颅内感染的出现，减少疾病后遗症及并发症的发生可能。

六、防止脑外伤

大脑受到外部损伤时患者陷入昏迷的时间越长，脑实质受到的损伤越重，病症的发病率就越高。颅脑手术损伤、脑部受到挫裂伤后发生的大脑萎缩都会造成大脑供血不足，致使大脑细胞功能出现紊乱，癫痫发作。注意人身交通安全，减少发生颅脑外伤的可能，是成人癫痫疾病预防的主要措施。

通过上述本文的解析，大家应该知道癫痫该如何预防了，在日常生活中，我们应该加强身体锻炼，并且要有有规律的生活习惯，尽量避免身体过度疲劳，不要喝太多酒等。